גישה לספריית האימונים המוקלטים- חודש אחד ללא התחייבות
₪250.00
₪250
ספריית אימונים המוקלטים לתרגול עצמאי:)האימונים מעמיקים בהרחבה בנושאים שונים מעולם הקונטורשן (הקשתות לאחור).יש להתארגן על הציוד:קוביות יוגה, רצועת יוגה, גומיות התנגדות שונות, משקולת קטנה, כדור פילאטיס, גליל וכדורי טריגר.
כאשר אתם משתמשים בסרטוני האימונים של סטודיו גמיש בבקשה הפעילו שיקול דעת.תוכנית האימונים יכולה להיות מאתגרת מבחינה פיזית, ועליכם להיות לחלוטין בריאים לפני שמתחילים את האימון. לכל מקרה של ספק על מנת להפחית ולהמנע מפציעות ראשית הוועצו עם הרופא שלכם.תרגול האימון הוא באחריותכם. סטודיו גמיש לא אחראי על כל פציעה הנגרמת כתוצאה מתוכנית האימונים שלנו, או כל אינפורמציה המפורסמת בעמוד הפייסבוק והאינסטגרם, כולל אימיילים והודעות טקסט.תודה על ההבנה:)